市場上流通的鞋碼比較雜亂，比較可靠的方法就是通過試穿來選擇合適的防砸安全鞋。試穿要有舒適感，鞋頭的鋼包頭對腳不產(chǎn)生擠壓和卡腳，腳趾能靈活活動，沒有向前或向后滑動的感覺，走路時鞋后跟無脫鞋感。所謂合腳，主要是指：鞋的尺碼與腳吻合，不大也不小；腳趾在鞋中能自由活動；鞋的腰窩支撐牢固貼合腳弓；鞋的后跟穩(wěn)固。

　　即使是通過試穿來選擇安全鞋，其選擇的基本要點也是不能疏忽的。主要有以下幾個方面：

　　1.防砸安全鞋的前尖留有一定余量 ，尤其是安全鞋， 因為其前頭有堅硬的鋼頭，穿用時，一注意鞋頭要有足夠余量。平時如果站立的時間比較長，那么腳趾更應該有活動的余地，否則，腳趾長期處在擠壓的狀態(tài)下，時間久了就會腳造成很大的傷害！有很多人在選擇安全鞋時覺得同等鞋號的安全鞋比平時穿的時裝鞋要大一些，這是安全鞋在制作時就按照國家要求加大了，實際上我們平時穿多大碼的鞋，就買多大尺碼的安全鞋就可以。

　　2. 防砸安全鞋的品種不同，其肥瘦要求也不相同。腳的肥瘦是用腳掌的寬度和跖趾圍長表示的，鞋的肥瘦是用鞋腔的內(nèi)部空間大小決定的，它依賴做鞋用的鞋楦跖趾圍長和楦底寬度尺寸，一般由生產(chǎn)廠家選擇決定。消費者只能依照試穿效果來選擇。

　　3.防砸安全鞋的后跟與腳后跟不緊不松正好吻合。

　　4. 防砸安全鞋面不能擠壓腳背。

　　5. 防砸安全鞋的腰窩與腳弓吻合，腰幫必須抱腳。